Niet zoveel tijd om te fitnessen of naar de sportschool te gaan? Je hoeft ook niet 2 of 3 keer per week naar de sportschool.
Met EMS kan je binnen 20 minuten zelfs nog meer calorieën verbranden dan je doet in de gym in Groningen….
Of je nu wilt afvallen, gespierder worden of je conditie op wilt krikken, EMS trainingen zijn geschikt voor iedereen.
Lees meer
EMS staat voor Electrical Muscle Stimulation en wordt gebruikt tijdens een full body training.
Je traint vaak op een lage frequentie van elektrische prikkels die ervoor zorgen dat je nog meer spiervezels aanspreekt dan je zonder EMS zou doen. Besparen op je tijd, niet op je calorieën!