Pilates Groningen - MyGym Groningen

Pilates Groningen
MyGym Groningen

Een lesrooster met genoeg te doen

Met meer dan 10 groepslessen per week, kan je gaan wanneer je wilt.

Grote ruimte tijdens groepslessen

1,5 meter afstand en nog veel meer.

30, 45 en 60 minuten

Minder tijd kwijt aan sporten, betekent meer tijd over voor andere dingen.

Groepslessen vanaf โ‚ฌ14,95

Voor studenten en vanaf โ‚ฌ19,95 voor niet-studenten.

Pilates Groningen

Pilates gaat over controle. Door de regie van de geest en je lijf kan je een sterkere core en lichaam opbouwen.

Informatie: Pilates in Groningen, ook bij MyGym Groningen! Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coรถrdinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.

Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het lichaam train je met precisie en concentratie, waardoor je stabiliteit, coรถrdinatie en spierkracht verbeteren. Tijdens deze groepsles worden verschillende grondoefeningen uitgevoerd voor alle spiergroepen waarbij we focussen op de core. Hierdoor verminderen rug klachten en zal je houding verbeteren.

Pilates in een low impact les, oefeningen worden op laag tempo uitgevoerd. Zo kan iedereen op het eigen niveau beginnen. Door goede begeleiding en rustige muziek kom je stressvrij weer in de buitenlucht van Groningen.

Kernwoorden: Spierkracht, Flexibiliteit, Stabiliteit, Houding

Voordelen van Pilates

Online
MyGym GroningenX

Chat nu met MyGYM

Welkom op onze website. Via Whatsapp kan je ons bereiken voor vragen of een vrijblijvende kennismaking met de sportschool 😀 Hoi, MyGym hier! Via Whatsapp kan je ons vragen stellen of een berichtje sturen over Pilates Groningen 😀